地域交流サロンげんき倶楽部のお知らせ

寒い日が続いていますね。

肩の凝りや痛みに悩んではいませんか。

冬はどうしても動くことが少なくなるうえに、

寒いので肩をすくめて歩くことが多く、筋肉が硬く縮こまってしまいます。

それで春先になると、肩や首が痛くなる方が多くなるといわれています。

それで、今回の定期講演会は

整形外科の先生が講演をしてくださいます。

「肩の痛みについて―治療と予防」と題して

博多メディカルクリニックの田中基貴院長のお話を予定しています。

専門の先生に直接質問をする機会もなかなかありませんので、

ぜひ当日は、整形外科に関する疑問などを質問してください。

第2部ではご好評頂いている

物忘れしにくくなる楽しい脳トレを計画していますので

楽しく歌って体を動かしましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

日時：2月23日(木)　13:40～15:30

場所：地域交流サロン「げんき倶楽部」

福岡市博多区吉塚1-35-10-1F

2月のげんき倶楽部の予定です。

2月15日(水)　13～15時　白石妙子先生　リサイクル帽子を作ろう

2月16日(木)　13～15時　映写会「男はつらいよ」第一話

2月22日(水)　13～15時　認知症予防の体操

2月23日(木)　13時40分～15時30分　定期講演会　田中基貴先生「肩の痛みについて」

お気軽にご利用ください。

1月26日にみんな町内友達茶話会が開かれました。

今回は地域交流サロン「げんき倶楽部」で初めての開催となり

たくさんの地域の方々がご参加くださいました。

今回のテーマは

「使用中の不具合な入れ歯を上手に活用しましょう」と題して

岡村歯科医院の岡村光信先生にご講演いただきました。

年齢を重ねると、どうしても歯茎がやせて入れ歯が合わなくなってきてしまいます。

それで岡村先生から、今使っている入れ歯を長く使うコツを教えていただきました。

いつまでもおいしく食べていきましょう。

後半は健康運動指導士の中島先生と楽しく脳トレ運動をしました。

中島先生の脳トレ運動は楽しくて好評です。

そこで、朗報です！

地域交流サロン「げんき倶楽部」では

2月から定期的に中島先生の脳トレ運動が行われる予定です。

今まで予定が合わなかった方も、お気軽にご参加ください。

地域交流サロンでは、他にも行事を予定していますので

皆様、ぜひお気軽にご参加ください。