Categories
ニュース 告知 地域交流 未分類

誰もが怖い認知症(第13回みんな町内友達茶話会)

11月24日に第13回みんな町内友達茶話会が

「誰もが怖い認知症のお話」をテーマに開催されました。

img_2776

 

第1部は「医学的に見た認知症」を

認知症認定医としてご活躍の

木村内科医院の木村隆行先生に教えていただきました。

img_2781

認知症とは何か

認知症と物忘れの違い

認知症の気づき方

現在の治療方法や予防方法など

認知症という病気への関わり方を理解することができました。

認知症は怖いイメージですが

今回のお話を聞いて、病気への理解を深めると

余計な不安は持たなくてすむようになりました。

 

不安なことや疑問は、木村先生がいつでも教えてくださるというので

また分からないことを気軽に聞いてみようと思います。

 

認知症予防には

脳の前頭葉を働かせることが大切なので

第2部では「物忘れしにくくなる楽しい脳トレ」を

みなさんと楽しみました。

img_2782

認知症予防プログラムのソフトがあり

10の質問に答えると

「記憶」や「計算」、「思考」などの分野の中から

鍛えるとよい項目を教えてくれます。

それぞれの分野ごとでトレーニングがありますが

簡単な計算や

3~4個の絵を思い出すといった

簡単なことを連続で行うと

脳が活性化されるようです。

むずかしいことを深く考えることも大事ですが

認知症予防には簡単なことをたくさん考えるのがポイントです。

 

そして第3部は体と頭を一緒に動かす

家でもできる簡単体操をしました。

img_2784

自分で靴下を履けることことがポイントです。

毎日、関節を動かし、脳も動かしていきましょう。

 

今回も、茶話会へのご参加ありがとうございました。

保険調剤業務

おひとりおひとりのご心配に耳を傾けながら安心して生活できるように医療の面からサポート致します。

LINEでスムーズに受け取り

まずはQRコードでお友達登録をしていただければ簡単に処方箋薬を受け取る事ができます。

地域連携薬局

在宅医療に特価しており地域の医療従事者と連携を図りながらご自宅にて安心して医療を受けることができます。

介護施設ご紹介

数多くの高齢者住宅や老人ホームへの訪問もしておりますのでご入居などのご相談にも応じています。

地域交流活動

地域交流サロン『げんき倶楽部』では地域の方々と一緒にカラオケ・ダーツ・よかトレ体操・お誕生会など様々な催しで健康年齢を延ばす取り組みをしています。